Cvičení Tai ti Brno

Cvičení Tai ti je vhodné pro všechny bez ohledu na věk, pohlaví a tělesnou zdatnost. Ba naopak, čím hůře na tom kdo je, tím vhodnější tyto cviky, které cíleně protahují a tím zprůchodňují tělesné meridiánové dráhy, jsou.

Tisíci lety osvědčené sestavy mají svou lehkost a ladnost, která se v případě potřeby může změnit ve velmi účinnou sebeobranu. Proti síle je použita plynulost a uvolnění, které využívá síly protivníka proti němu samotnému. Ovšem uvolnění a relaxace, kterou lze při těchto k dokonalosti lákajících technikách zažít, je velmi hluboká.

Možnosti cvičení v Brně viz odkazy.